初投稿 お題「リラックス」

今回がブログデビューとなる投稿・・・

不安ですが、よろしくお願いします。

お題がリラックスということですが、

真っ先に私が思い浮かぶのが旅行です。

普段見れないような景色・初めて食べるその土地のもの・人との出会いなど普段の生活を忘れさせてくれます。

しかし、思い立ってすぐ旅行に行くなんてなかなかできませんよね・・・(できる方が羨ましい)

そこで私が日々行なっているのがヨガです。

ヨガといっても本格的なものではなく、

ネコのポーズなど簡単なものを行なっております。

普段デスクワークということもあり、体が凝り固まっているため、ヨガにより体の緊張をほぐしリラックスさせています。

皆さんも是非、一度試してみてはいかがでしょうか？